Keratin là gì? Công dụng và cách bổ sung Keratin cho tóc

Với những ai có mái tóc hư tổn sẽ được tư vấn sử dụng dầu gội đầu có chứa Keratin giúp phục hồi mang lại mái tóc chắc khoẻ hơn. Nhưng nhiều người vẫn còn chưa biết Keratin là gì, cùng ibsvietnam.edu.vn tìm hiểu công dụng của Keratin và cách bổ sung Keratin cho tóc qua bài viết sau nhé!

Keratin là gì?

Keratin là một lớp sừng cấu tạo nên móng tay và tóc, chiếm 70% cấu trúc của tóc. Đây là một loại protein có tác dụng bảo vệ tóc và giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra, Keratin cũng được tìm thấy trong các cơ quan nội tạng. 

Các loại Keratin khác nhau chịu trách nhiệm cho sự hình thành và cấu trúc của móng tay, tóc và da khác nhau, có đến 54 loại được mã hóa trong bộ gen của con người. Tóc đủ Keratin thì mới khỏe mạnh và giúp cải thiện tình trạng tóc gãy và tóc hư tổn do sử dụng nhiều hóa chất.

Keratin là lớp sừng cấu tạo nên móng tay và tóc

Các thực phẩm giàu Keratin

Có nhiều thực phẩm giúp cơ thể tổng hợp Keratin một cách tự nhiên. Đây cũng là một nguồn bổ sung Keratin an toàn, lành mạnh. 

• Trứng, gan bò, cá hồi,…
• Cà rốt, cải xoăn, hành tây, tỏi,…
• Khoai lang, xoài, hạt hướng dương,…

Các thực phẩm giúp bổ sung Keratin

Công dụng của Keratin đối với tóc

Keratin hỗ trợ làm mềm mượt, cũng như phục hồi tóc hư tổn bằng cách làm dưỡng ẩm cho tóc. Keratin là lớp bao bọc ngoài cùng của tóc, hoạt động như một hàng rào bảo vệ tóc khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài. Keratin còn giúp lấp đầy các lỗ trên biểu bì tóc, giúp tóc khỏe mạnh hơn và chữa lành tóc hư tổn, gãy và mỏng. 

Keratin tập trung ở lớp biểu bì của tóc, có cấu tạo từ 5 – 10 lớp Keratin xếp chồng lên nhau như vảy cá giúp bảo vệ tóc khỏi quá trình oxy hóa hóa học và tác hại của môi trường. Ngoài ra, Keratin còn làm móng tay cứng và có độ đàn hồi, từ đó có thể bảo vệ móng. 

Keratin giúp tóc suôn mượt và chắc khỏe hơn

Cách bổ sung Keratin cho tóc

4.1 Bổ sung Keratin cho tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc

Bạn có thể chọn các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả và kem ủ tóc có chứa collagen và Keratin để lấp đầy các khoảng trống trong sợi tóc. Phương pháp bổ sung này có thể được thực hiện tại nhà vì dễ thực hiện và giúp tiết kiệm chi phí.

Dầu gầu gội TRESemmé Keratin Smooth tóc vào nếp suôn mượt 621 ml

4.2 Bổ sung Keratin cho tóc bằng cách phủ trực tiếp Keratin

Phủ Keratin trực tiếp cho tóc là một quy trình đòi hỏi thời gian và tiền bạc. Cách này thường được tiến hành trực tiếp tại các salon tóc, đòi hỏi sự chuyên nghiệp, sử dụng liều lượng và nhiệt độ phù hợp với từng loại tóc. Cũng vì thế mà tóc sẽ được bổ sung Keratin nhanh hơn. 

Phủ trực tiếp Keratin lên tóc

4.3 Bổ sung Keratin cho tóc bằng cách đắp nạ tóc

Các nguyên liệu tự nhiên dễ dàng tìm thấy tại nhà như trứng, mật ong, bơ, dầu dừa, dầu ô liu, chanh,… có thể làm thành mặt nạ tóc, giúp chữa lành hư tổn và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.  

Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml

4.4 Bổ sung Keratin cho tóc bằng các thực phẩm hằng ngày

Một số loại thực phẩm như trứng, cá hồi, rau xanh, sữa tươi,… có hàm lượng Keratin cao. Bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống để tăng cường và kích thích mọc tóc, giúp mái tóc khỏe hơn.

Bổ sung Keratin cho tóc bằng các loại thực phẩm

Lưu ý khi sử dụng Keratin

Mặc dù không có nhiều bằng chứng cho thấy việc tự sử dụng Keratin gây hại cho sức khỏe của tóc, da hoặc móng. Nhưng các hóa chất như Formaldehyde được tìm thấy trong các liệu pháp chăm sóc tóc bằng Keratin có thể gây hại.

Những người sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa Keratin hàng ngày sẽ tiếp xúc với Formaldehyde. Việc sử dụng Formaldehyde trong các sản phẩm này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như:

• Ngứa và cay mắt, ngứa mũi và cổ họng.
• Phản ứng dị ứng đặc trưng như ngứa da, phát ban.
• Kích ứng da đầu, có thể gây bỏng, phồng rộp.
• Thay đổi tâm trạng.
• Tóc mỏng và hư tổn.
• Tiếp xúc với Formaldehyde kéo dài cũng đã được chứng minh là có tác dụng gây ung thư.
• Hơn nữa, dư thừa Keratin từ thực phẩm chức năng có thể dẫn đến các tình trạng khó thở, suy hô hấp dai dẳng,… Do đó, tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Hóa chất trong các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa Keratin có thể gây kích ứng, ngứa da

Keratin là một yếu tố rất quan trọng để có một mái tóc chắc khỏe, do đó hãy thường xuyên bổ sung Keratin lên tóc để bảo vệ tóc. Truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để tìm hiểu về các sản phẩm giúp bổ sung Keratin!